为帮助2025级新生更好地适应大学生活，构建健康和谐的人际关系，11月28号下午，威廉williamhill于2206教室开展了“从‘心’开始，‘语’你同行——人际关系破局指南”心理健康教育讲座。本次讲座由大学生心理健康教育与咨询中心马改丽老师主讲，威廉williamhill2025级学生参加。

马改丽首先引导同学们认识了大学人际关系的新特点，她指出，大学交往范围已从中学时的固定班级扩展至不同专业、社团、宿舍等更多环境，交往方式也更加自主，交往深度也从“无话不说”转向“有边界的亲密”，适应这些变化是同学们开始大学生活的第一步。随后，马改丽详细讲解了人际交往中“黄金法则”与“白金法则”的区别及其联系。她表示，“你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人”的黄金法则奠定了交往的基础；而“别人希望你怎么对待他，你就怎么对待他”的白金法则则体现了更高层次的共情能力。同时，她提醒同学们要适时说“不”，保护自己的时间和精力，实现自我尊重。最后，马改丽向同学们介绍了“用耳、用眼、用心”三个核心沟通技巧，并设置了心理互动环节，通过“画图游戏”的方式让同学们亲身体验到认知差异的存在，进一步帮助同学们理解人际交往中保持开放心态的重要性。

本次讲座的开展，有利于同学们掌握实用的人际交往技巧，增强同学们构建和谐人际关系的信心，也有利于为同学们应对各类人际挑战提供有效方法，对营造积极健康的校园氛围、构建良好校园生活具有实践指导意义。